Из онога што постоје запењања код жена и како се њима боре?

Запаљење код жена се јавља као резултат више разлога, међу којима је и повреда процеса пробављења у позадини неухрањености, стреса, пасивног начина живота.

Правовремена дијагноза и лечење омогућавају убрзо да се потпуно ослободи ове болести.

Запести, његове врсте, симптоми

Запад је стање оштећеног несистематског пражњења црева. Многи верују да одсуство дневног покрета црева није ништа друго до запртје.

Зашто постоје запрети код жена? Како препознати запртје и почети лијечење у времену? Одговори на ова питања и низ других питања ће помоћи да се идентифицира болест у раној фази и да се поразни без употребе хируршке интервенције.

Појава запртја је директно пропорционална начину живота који конзумира храна, присуство лоших навика. Болест може бити од две врсте: акутна (која се појављује на позадини запаљенских процеса, која има кратку природу курса) и хронична (карактерише се константом).

Врсте констипација

Запад се класификује у зависности од узрока појављивања. Постоје запори:

  1. Хиподинамија (настала због недостатка довољне покретљивости).
  2. Проктоген (појављује се на позадини хемороида).
  3. Ендокрин (дијагностикован код жена са болестима штитне жлезде).
  4. Токсично (повезано са тровањем тела токсином).
  5. Механички (изазван механичким оштећењима, повредама црева).
  6. Медицинирано (јавља се код превеликог дејства лека).

На првом знаку констипације, важно је да жене обрате пажњу на узроке који доприносе болести. Ово ће омогућити убудуће одабрати прави третман и спречити компликације.

Први знаци болести су:

  • одсуство или скромна количина кретања црева;
  • дехидратација, тврдоћа столице;
  • осећај непотпуног пражњења црева.

Жене се могу састати као сви знаци болести, а поједини симптоми одвојено. У сваком случају, чак и два од горе наведених симптома (било промјена у фреквенцији, количини, ритму деловања дефекације, или количини и конзистенцији фекалија) представља индикатор за запртје.

Узроци запретања код жена

Шта узрокује запртје код жена? Обично таква несрећа проистиче из кршења процеса формирања и кретања дуж црева столице. Ово се може идентификовати као главни узрок болести.

Уколико стање констипације не пролази дуго, често се понавља или постаје уобичајено, потребно је испитивање лекара и сложен третман.

Најчешћи узроци запретања код жена су:

  • поремећаји у раду мишићне покретљивости црева;
  • различите количине цревних садржаја и капацитет колона;
  • одсуство или кашњење у жељи да дјелују као дефекација;
  • патолошки услови црева или суседних органа, ометајући нормално кретање фекалија;
  • нервоза;
  • болести ендокриног система;
  • поремећаји циркулације;
  • дуготрајна употреба лекова;
  • кршење дневне рутине;
  • недостатак исправног сна;
  • продуженог седентарног рада;
  • запаљење црева;
  • стресне ситуације;
  • онкологија;
  • неуролошки поремећаји;
  • траума кичме;
  • Поремећаји менструалног циклуса;
  • поремећаји у раду мишића на дну длани;
  • честа кашњења покрета црева;
  • неуравнотежена исхрана;
  • недостатак хране богате влакнима;
  • дехидрација тела.

Симптоми болести

Симптоматски са запињањем код жена је веома разноврстан и у великој мери зависи од узрока и трајања болести.

  • тежина у абдомену;
  • мирисни мирис из уста;
  • чврста дехидрирана фекалија;
  • недостатак апетита;
  • опадање снага;
  • непријатне сензације укуса;
  • главобоља;
  • мучнина;
  • бол у мишићима;
  • ометане радње дефекације;
  • горушица;
  • честице у цревима;
  • надимање;
  • оштре промене расположења.

Са хроничним застојем, деформација се ретко ради (можда 3 пута недељно, 1 пут за 7 дана, или још мање). Фекови су тврди, суви, састоји се од тамних, суседних грудова, понекад са нечистоћама крви.

Лечење констипације

Медицински третман констипације има за циљ подстицање перистализације црева излагањем хемијском саставу лаксатива.

Састав најчешћи лаксативи укључују лактулозу, рицинус, сунцокрет, маслиново уље, алојак, сок и корен кора, сена.

Пажљиво молим! Неке од њих су забрањене током трудноће! О лаксативима током трудноће можете наћи на линку.

Лаксативи композицију засновану соли (минералне воде, слана купатила, препарати који садрже магнезијума и натријум сулфата) механички иритирају црева због топљење и бубрења химус.

Традиционална медицина нуди пуно средстава за борбу против запртја, чија акција се заснива на омекшавању фецеса.

Опрез треба да се користи традиционалну медицину за цревне упале. Контраиндиковане лекове терети женама крварење имају опструкцију дебелог црева, бубрега, нуспојаве након третмана лековима.

Ако фолк лекови и лекови не помажу у затварању, женама се препоручује ставити клистирну клистир. Ова процедура је контраиндикована код упале и оштећења ануса или ректума, у присуству хемороида, рака ректума.

Резултат неће вас чекати дуго - буквално након 10-15 минута, постоје знаци дефекације.

Дијета за запртје код жена

Ако затвор је узрокован стресом или аклиматизације обично 1.5-2 недеља касније, он иде сам. Када се појави проблем, периодичне жене се саветује да једу исецкан целулозе заједно са главни оброк (продаје се у апотекама), око јабука, 100 г сушеног воћа или пиће стакло за спавање свеже исцеђен поврће, воћни сок, јогурт.

Ако се методе отклањања констипације, представљене изнад, нису дале позитиван резултат, можете користити лаксатив.

Ако из неког разлога не волите уље, лаксативи "Дуфалац", "Сенадекин", "Сенада" и други ће доћи до спашавања.

Често затвор код жена се јављају услед промене исхране, ригидност хране конзумира у води, сједећи стил живота. У таквим случајевима, треба одустати једе слатко, брашно, духове, чоколаду у корист салате, житарице богате влакнима и компот, пржени поврће, млечни производи.

Препоручене лаксативне смеше

Сливови, слане, суво кајсије у једнаким количинама опрати, срушити у млину за месо, мешати у комбинацији са медом (100 г) и соком алое (50 г).

Припремљена мешавина дана инсистира се у фрижидеру и узима 1 крпу ујутро и увече у облику кашике која се шири на ражњем хлебу. Опери се водом или кефиром.

Са констипацијом, корисно је да се помешате са ражевима и додате у храну.

Одлично суочавање са болестима морске кале. Са лаксативним ефектом, дневна потрошња 150 г ламинарије може се трајно ослободити проблема запретања.

У хроничној фази је приказан лекарски третман. Лијек треба примјењивати ретко и стриктно под надзором доктора, иначе може доћи до повреде цревне микрофлоре и погоршања болести.

7-дневни мену за исхрану са запињањем

Производ који је укључен у ову исхрану може да настави са жељом да дефекира за недељу дана. Дијета почиње са уносом течности. Сваког дана жена треба да пије најмање 2 литре воде.

Понедељак

  • Шоља воде након буђења;
  • за доручак, јогурт са житарицама, 1 киви, чај или кафу са млеком;
  • за ручак салату од грашка и лишћа било које салате плус кувана риба са кедровим орашастом, 100 г јагоде;
  • за јогурт вечера, спанаћ пире, можете омлети с шампињонима печурке.

Уторак

  • Вода пре доручка;
  • доручак је исти као и први дан;
  • за вечеру, салату од шаргарепе, кухано месо пуњено сливом од шљиве, сосом са орасима;
  • за вечеру кувани смеђи пиринач, замрзнути поврћем, салата са грашком, киви и лигње, јогурт.

Среда

  • Вода од јутра;
  • доручак је исти;
  • током ручка корисно је јести шпагете са фино исецканим сировим парадајзом, јогуртом, замрзнутом бијелом рибом, обученом сосом и луком;
  • за вечеру сендвич са црним крухом, шунком и парадајзом, шпиначом са боровим орасима и грожђем, ананасом.

Четвртак

  • Вода после буђења;
  • доручак је исти;
  • за вечеру, салату од поврћа са туњевином, поврће или пире кромпир, 100 г шљива;
  • за вечеру, пире кромпир са печеном репом, скуасх омлет, ораси.

Петак

  • Вода;
  • доручак, као и претходних дана;
  • за ручак од печених јајних плодова, зечева или ћуретина, јогурта са житарицама;
  • вечера салата од парадајза, лист кресц зелена салата, кукуруз, кувана риба са сувим грожђем, свеже исцеђен сок од јагода и кивија.

Субота

  • Вода;
  • доручак је исти;
  • за вечеру гризираног пиринчана пиринач са морским кељом, паром рибе са маслиновим уљем, воћа;
  • за вечеру, лагану парадајз и салату од шпароге, омлет од јаја, јогурт.

Недеља

  • Вода рано ујутро;
  • доручак је исти;
  • за ручак, салату од лентил-парадајза, јогурт, туна, грожђе;
  • на вечери салата од сира, киви, свеж парадајз, ћуретина месо пуњено шљивама и грожђем, јогурт.

Ако се столица не врати у нормалу после ове дијете, требате се консултовати са доктором.

Фолк лекови за запртје код жена

Домаћи лекови са народним лековима су ефикасни у раним стадијумима болести. Брзо се отарасити запретиће помоћи ће следеће мешавине:

  1. Гутање ујутру на празан стомак 1 тсп. рицинусово уље.
  2. Дневна употреба пре доручка пола чаше сирупа, куваног са плодовима планинског пепела. За ово се плодови стављају у теглу и преливају шећером. Дајте пиву месец дана, након чега се сируп исушује, разблажи алкохол у омјеру од 1:20 и узима унутра.
  3. Пити инфузију бурдоцк-а (ефикасан за хроничну констипацију). За кухање користите 1 тсп. коријен бурдоцк и 0,2 литара воде. Пиће прати ½ шоље три пута дневно пре јела.
  4. Биљни препарати од коприве, букве и раја (2: 3: 1); сенес, јостерс, анисе, буцктхорн, рооткит лицорице (1,5: 1,5: 1,5: 1: 1,5); руколе, букове и копривице (1: 3: 1).
  5. Смеша камилице, ланених семена и храстове коре (40 г, 30 г, 30 г).
  6. Сакупљање воћа од нане, комарца, валеријског корена и камилице (2: 1: 1: 6).
  7. Хербал валеријане корена, буцктхорн, нане, Мотхерворт (30 г, 20 г, 30 г, 30 г). Одличан лек за хроничну неурогенску констипацију. 2 цоллецтион споон испуњен са кључалом водом (0,2 Л) се рефлуксује 30 мин., Након чега сливања кроз сита и разблажи са још 200 мл дневно води.Принимаетсиа пице ноћу пре одласка у кревет месец дана. Ако је потребно, курс се понавља.

Средства традиционалне медицине савршено се уклапају у хроничну форму констипације. Пре него што узмете било какву накнаду, препоручљиво је претходно консултовати лекара.

Последице констипације

Непријатна болест има још много непријатних последица:

  1. Продужени запртје код жена може изазвати запаљење ректума или, још горе, секундарни колитис.
  2. Продужена стагнација измета изазива бол у ректуму, што доводи до развоја парапроцтитиса, хемороида, пукотина у ректуму.
  3. Постоје случајеви када се редовно задржавање столице продужава и проширује дебело црево, што отежава стање запртости.
  4. Непостојање терапије за запртје може довести до канцера дебелог црева или ректума. Стални продукти стагнација распадања у цревима је препуна формирањем високе концентрације карциногена акумулирају, продуженом излагању којима зид црева и доприноси развоју малигних тумора.

Зато је веома важно тражити помоћ од специјалисте, установити узрок болести и носити се са њим једном заувек.

Запад, шта је то?

Само неколико мултимилионских људи су заиста свјесне улоге тјелесног црева у одржавању јаког и стабилног здравља. Мудраци антике, јоге, Тибетански и Египћана исцелитеља одавно знали истину, да се колона мора бити у савршеном реду, ако неко жели да буде здрав.

Овде су изјаве од највећих исцелитеља свих народа и времена Исуса Христа, коју је написао његов ученик Џон у рукопису "Јеванђеља Мира Исуса Христа", који се односи на 1. века нове ере "... Унутрашње блато је још лошије од спољашне прљавштине. Дакле, онај који је очишћен само споља, остаје нечист од унутрашњости, изгледа као гробница украшена сјајним сликањем, али унутрашњост испуњена безбедношћу".

Констипација се односи на честе здравствене поремећаје и, према медицинској статистици, посебно су уобичајене код млађе деце и старијих особа. На пример, у Француској око 10 милиона људи пати од запртја, 30% у ФРГ. Многи лекари упозоравају на оштро повећање у последњој деценији у броју људи који жале на запрту.

Већина модерних људи верује да је потреба за испразним црева једном дневно, која се, инцидентно, активно промовише и произвођачи лекова. Посебно је опасна чињеница да произвођачи оглашавања охрабрују људе да сами користе дроге, избегавајући консултације са специјалистима. То доводи до тога да неки сасвим здрави људи без дневног столице без икаквог основа, и, нарочито, препоруке лекара су третирани за затвор, злостављање лаксативи. Чињеница је да је фреквенција дефекације (дефекација - празњење црева) код здравих људи различита. Једно дневно пражњење црева није стриктно обавезујући знак своје нормалне активности. Тренутно се сматра да је нормално имати фреквенцију столице 3 пута дневно до 3 пута недељно.

Под констипацијом се подразумева спора, тешка или систематски недовољна дефекација (евакуација црева). Код већине људи, хронично кашњење пражњења црева више од 48 сати треба сматрати заптивом.

Први знаци запретка:

  • мала количина фецеса
  • повећана тврдоћа и сувоћа
  • одсуство осећаја потпуног пражњења црева након дефекације.

Код пацијената са запињањем, сви ови знаци се јављају, али неки од њих могу бити одсутни. Присуство чак и једног од ових симптома указује на запртје. Промена у фреквенцији и ритму дефекације које су уобичајене за одређену особу такође је важан знак запремине.

Узроци констипације

Запуштање је узроковано кршењем процеса формирања и кретања фекалија кроз црева.

Готово сви људи имају запрту путовање, након стреса и операције. Такав запртец се јавља када се вратите на уобичајени начин живота и не сматрају се болестом. Ако се често понављају, постају познати, потребна је пажљива дијагноза и третман.

Главни узроци запртости су:

  • поремећаји моторичке активности (покретљивости) мишића црева
  • олакшање потребе за дефекатом
  • Промене у структури црева или најближих органа, спречавају нормалну промоцију садржаја
  • неусаглашеност између капацитета дебелог црева и обима интестиналног садржаја.

Размотримо детаљније све ове ситуације.

Као што је познато, црева чине два дела - мала и велика црева. Велико црево, у зависности од функције, подељено је на три одељења:

  • основно одељење,
  • Одељење ближе анусу
  • ректум.

Нормално, иницијална дневна одељење цолон улази у просеку 1-2 литара течних садржаја у овом одељењу је њена мешање која промовише апсорпцију воде и разних соли. Средњи део служи као резервоар који обезбеђује акумулацију, формирање и уклањање фекалија. Ректум игра значајну улогу у процесу дефекације.

У цревима се појављују периодични електрични импулси, што доводи до контракција глатке мускулатуре црева. Ове контракције олакшавају кретање садржаја око црева, његово мешање и задебљање. Позивајући се дефекације долази када фецес, узимајући у ректум, а протеже иритира рецепторе (нервних завршетака) на мукози. Са узрастом, сензитивност рецептора ректума се смањује и потребан је већи притисак да би се изазвао потреба за дефекатом.

Дефекција је делимично произвољно и делимично нехотично понашање. Обично, када се особа ујутро заузима вертикални положај, акумулирани фекалије по ноћи почиње да изврши притисак на дну, најосетљивији део ректума која узрокује нагон да врше нужду. Ово је најфизиолошки ритам пражњења црева.

Поремећаји моторичке функције црева, који доприносе појаве констипације, могу бити узроковани многим узроцима.

Пре свега, то је низ неурогених фактора. То укључује тзв. Аутономну дисфункцију, што је поремећај вегетативног нервног система, који регулише функције унутрашњих органа. Ово се дешава под утицајем менталног напора, сукоба, депресије, анксиозности, продуженог кршења режима дана, одмора и осталих. Фактори који изазивају затвор укључује нервне механизми су такође рефлекс ефекти на црева од разних органа, пре свега стомак и билијарни тракт.

У болести ендокриних жлезда (штитне, надбубрежне и др.) У вези са унапређење или заташкавања хормонског утицаја на кретање црева констипација може јавити.

Поремећаји циркулације у цревима црева са атеросклерозом и другим васкуларним обољењима утичу на перисталтис црева и узрокују запртје.

Недовољна физичка активност (хиподинамија) промовира инхибицију моторичке функције црева и појаву констипације. Раније се сматрало да се ово односи више старих и старијих људи, али сада, у доба рачунарске технологије опстипације постао стални пратиоци не само одрасли већ и веома млади. Сједење рада најмање 8 сати дневно, углавном се креће аутомобилом, пред кућом на телевизији, лифтовима и другим предностима цивилизације, постају први саучесници констипације.

Одвојено, требало би да се задржавамо на лековима који могу изазвати запртје, нарочито уз продужену употребу. Већина је инхерентна у атропину, различитим наркотицима, неким антиконвулзанима (Дипхенин), калцијум бикарбонату (сода за сјеме). Могу да узрокују затвор психотропне лекове (анксиолитици, антидепресиви), неке диуретике, суплементе гвожђа, алуминијум хидроксид (Алмагел).

Кршења ритма дефекације олакшавају касније подизање, јутарња журба, рад у различитим сменама, промене у обичајним условима живота и рада.

Смањити нехигијенске услове у тоалетима, понекад осећај лажног срамота итд.

Узрок запрета је често инфламаторна болест црева. Они стварају препреку кретању блата кроз дебело црево тумора, сужење црева услед формирања ожиљака у њему.

Улога дијететских влакана у развоју констипације

На волумен цревних садржаја утиче природа људске исхране, садржај недодирљивих производа у храни, пролаз воде и соли кроз зид цријева.

Прехрамбена влакна се односе на онај део компоненти биљне хране који је отпоран на деловање дигестивних сокова. Важно је да дијететско влакно није битан извор енергије. Чак и при парцијалној дигестији од 25 грама влакана, енергија се ослобађа у количини од само 418 Ј (100 калорија).

Јело намирнице богате дијететским влакнима повећавају количину фекалија и стимулишу активност црева. Промјене у природи исхране, повећана потрошња рафинисаних намирница која садрже недовољне количине дијететских влакана, сматра се једним од разлога повећања броја људи који пате од запрета.

Као резултат неухрањености, углавном скроба и куваним намирницама, лишене витамина и минералних елемената (производе кромпировог брашна из брашна, обилно укусом маслаца, шећера), и помешани са протеина храном (месо, кобасице, сира, јаја и млеко), свака таква храна пролази кроз дебело црево и оставља на зиду филм измета - "шљива". У процесу акумулира у наборима џепове (дивертикулума) колона у овој "скали" се формирају одводњавање (будући да се апсорбују до 95% воде) фекалних камења.

И у првом иу другом случају, у дебелом цреву пролазе процеси распадања и ферментације. Токсични производи ових процеса, заједно са водом, улазе у крвоток и изазивају феномен који се назива "интестинална аутоинтоксикација".

Лекар из Лондона, који је пресекао дебело црево једног покојника, из њега је извадио 10 кг старих "очврснутих" измета и до данас задржава овај доказ у великој бочици алкохола.

Неки хирурзи кажу да до 70 процената резног црева садрже инострани материјал, црве, као и фекалне, замрзнуте као камен, стари дуги низ година масе. Унутрашњи зидови црева покривени су тамо дуго пали материјал, често окамењен. Подсећају на трезор пећи, који треба потпуно очистити.

Симптоми запртја

Симптоми са констипацијом су веома различити и у великој мјери зависе од природе болести која их је узроковала. У неким случајевима, затвор је једина жалба, у другим - пацијенти обраћају пажњу на друге поремећаје. Поред стварног запора, особа може бити узнемирена болом и осећањем пуцања (стомак стомака). У неким, прати га гласно гурање, које само по себи постаје непријатан симптом. Релиеф се јавља након дефецације или излаза гасова. Са констипацијом, апетит се смањује, постоји еруктација, непријатан укус у устима. Често су главобоље и бол у мишићима тела. Постоји општа нервоза, расположење погоршава, спавање је узнемирено.

Запад може бити праћен промјенама коже: постаје бледа, са жућкастим нијансом, мала, губи еластичност.

Учесталост дефекације може бити различита: од једном на 2-3 дана до једном недељно и мање често. Кал је обично густо, сухо, има изглед сувих тамних фрника или грудова, подсећа на овце; понекад фецес може бити у облику зуба, у облику траке, попут врпца.

Код неких пацијената постоји такозвана стоп дијареја, када продужено кашњење празњења црева прати и течност столице са слузи, која се формира као резултат иритације цревног зида.

Многи болни симптоми могу бити надимање (надимање), што је последица спорога прогреса фекалије у цреву и повећане производње гаса као резултат активности бактерија у цревима. Надимак, поред стварних симптома црева, може бити праћен рефлексним реакцијама других органа: бол у срцу, палпитација итд.

Код пацијената са запремином апетит може да смањи, постоји ерукционисање ваздуха, лош укус и лош дих.

Често смањује радни капацитет, има главобоље, бол у мишићима тела, општа нервоза, депресивно расположење, поремећај сна.

Перзистентна констипација може бити праћена променама на кожи. Постаје бледа, често са жућкастим нијансом, мршава, губи еластичност.

Са ентеритисом (запаљењем танког црева), запртје се примећује у свакој петини, ау случају хроничног колитиса (запаљење дебелог црева) - сваки други пацијент.

Компликације запрети

Дуготрајно запртје може изазвати разне компликације: секундарни колитис, проктозигмоидитис (упале сигмоида и ректума).

Са продуженом стагнацијом садржаја у цаецум-у, могуће је то променити у танком цреву са развојем ентеритиса (рефлуксни ентеритис). Запести се могу компликовати болести билијарног тракта, хепатитиса.

Дуготрајно запртје доприноси појављивању различитих болести ректума. Најчешће су хемороиди, као и ректалне пукотине, упала ректума (парапроцтитис).

Понекад узрокују проширење и продужење дебелог црева (добијени мегаколон), што чини запртје још тврдоглавим.

Најочигледнија компликација продуженог застоја је канцер ректума и дебелог црева. Верује се да се садржај застој у цревима изазваних употребом производа, лоших прехрамбених влакана, доводи до високе концентрације настају у цревима канцерогених (доприноси развоју рака) агената и њихово дугорочно ефекта на интестиналног зида. Анксиозност симптоми, указују на могућност рака дебелог црева су генерално лошег здравственог стања, губитак тежине, недавна појава опстипације код људи старијих од 50 година, столица на којој раније било нормално, крв у столици.

Запад у старијим и сенилним годинама

Код старијих особа запремина се јавља у просеку 1,8 пута чешће него код младих одраслих, а код старијих особа је 2,4 пута чешћа. Неки старији и старци поремећени су перистализом црева, мишићна моћ абдоминалног и карличног пода је ослабљена и активно учествује у делу дефекације. У старости постоје и значајне промене у саставу цревних микроорганизама, а њихов број се повећава.

Интестинални бацилус - константан становник црева - почиње да губи корисне особине, слаби његову способност стварања ензима, репродукује микробе које изазивају пропадање. Промене у саставу цревне микрофлоре олакшавају смањење са узрастом производње дигестивног ензима, што је важан фактор који осигурава стабилност састава цревне микрофлоре.

У старости се повећава број људи са запремином лековитог поријекла.

Компликације хроничног застаје код старијих особа укључују фекалне чиреве дебелог црева, што је резултат продужене стагнације измета у овом или оном дијелу дебелог црева или ректума. Старији и старији људи са продуженим запињањем понекад обликују камење каменца (најчешће у ректуму), они могу довести до развоја опструкције црева.

Запртост током трудноће

Постоје болести које трудне жене трпе много чешће од свих других представника човечанства. Тако 57% жена током трудноће и 30% након порођаја се жале на потешкоће у ослобађању црева (прилично једноставно, констипација). Који су разлози за такве честе појаве запрета код трудница и како се бавити овим проблемима?

  • Током трудноће, нарочито у другом полувремену, цријева је стиснута проширеном матерницом. Делимично узнемирена циркулација крви, постоји венска конгестија у посудама мале карлице. Због тога празњење црева постаје мање или више тешко, перистализација постаје спора, жена почиње да трпи од запртја.
  • Људско тело производи специјалне супстанце које стимулишу контракције црева. Током трудноће, осетљивост мускулатуре црева на такве стимуланте је значајно смањена. Природа "наредио" врло разумно - јер црева и материце имају заједнички инервацију, тако да било прекомерна активација од цревне покретљивости може стимулисати контракције материце, изазива опасност од прекида трудноће. Нажалост, ова позитивна заштитна реакција има нежељене последице - запртје.
  • Није тајна да су трудне жене често емотивно нестабилне, подложне стресу, пате од неразумних страхова. Није лако изоловати узрок и ефекат овде. С једне стране, савремена медицина је дошла до закључка да је запремина уопште и нарочито запремина код трудница често углавном због стреса и других психолошких фактора. Са друге стране, сами констипација може изазвати анксиозност - нарочито код жена са хроничним спонтаним или дуготрајним лечењем неплодности. То, пак, не помаже нормализацији рада црева. Карактеристично, у постпартум периоду, жене су мање вероватне да трпе од запртја, можда зато што је њихово психо-емоционално стање након рођења брзо и значајно побољшано. Истовремено - што је такође карактеристично - код пуерпераса, као иу трудницама, запртје се јавља са приближно истом фреквенцијом као и манифестације заједничке неурозе.

Запаст се може продужити, не заустављајући се неколико дана, а може се манифестовати у некомплетном ослобађању црева, када се фецес излучује у малим порцијама. Понекад их замењује дијареја, често праћена болом у доњем делу абдомен (обично у левој половини), повремено се слуз се појављује у столици и крви. Често је бол болестан. Болне сензације могу се појавити изненада, без узрока или након узбуђења, физичког напора. Негативне емоције, по правилу, узрокују напад акутним или погоршањем сталних болова у абдомену. Понекад даје у доњи леђа, анус, ногу, гениталије. Неке жене, заједно са боловима у стомаку, осећају запаљење у ректуму и сврбе у анусу аналног отвора. Честе приговоре су такође мучнина, горчина у устима, надимање, гурање у стомаку, тешкоће у одласку од гасова.

Труднице имају бол у стомаку, узнемирују се столице, опште лоше здравље са запретјењем јаче ујутру. Исту имовину карактерише и други знаци неурозе: главобоља, палпитације итд.

У третирању приоритета психотерапије, дроге иду у позадину. Жена мора бити убеђена: она нема озбиљну болест, њена болест је потпуно излечена.

Исхрана помаже да се избори са затворима. Интестин би требало да добије што више влакана. Није пробијен, али само набрекне, повећава волумен столице и олакшава пражњење црева. Стога, исхрана треба да свакако спадају свеж купус, шаргарепа, краставац, парадајз, цвекла, тиквице, бундеву, пасуљ, грашак, јабуке, поморанџе и црни хлеб, и орахе. Често, добар лаксатив ефекат дати млечне производе: кефир, јогурт, као и квас, кисела супа. Масти од поврћа су корисне: током цепања формирају масне киселине које стимулишу перистализу.

Не би требало да се укључите у јак чај, црну кафу, какао, чоколаду, бели хлеб, брашно и слузове, крупице, боровнице. Сви ови производи, као и сушење сувог, имају ефекат фиксирања.

Код израженог надувавања стомака требало је да прихвати инфузију од боја камилице, листова нане, семена кумина, копра, а такође и карболена (активираног угља). Али само у количинама које препоручује лекар.

Како не треба лечити запртје током трудноће

Пхисиотхерапеутиц третмани (електрофореза Новокаин, индуцтотхерми, електростимулација, диадинамичка струја синусоидно модулира струје), често користе за констипације, прегнант контраиндиковани: велика опасност стимулативних контракција материце, осетљивост (тј повећавајући осетљивост на различите стимулусе) штетне ефекте на фетус.

Узимање лаксатива је непожељно због могућег прекида трудноће. Ово се односи не само моћне дроге као што су магнезијум сулфат, Царлсбад соли, рицинусово уље, али слабији - кора пасјаковина, рабарбаре, буцктхорн воће, Сенна лишћа. Припрема цаффеол, бесакодил изазивају грчеве бол у стомаку, честе слободне столице. Према томе, боље је избјегавати лаксативност, ограничавајући се на храну богату влакнима.

Дијагноза констипације

Симптоми опстипација често врло експлицитне, и на тај начин да препознају њихово присуство на пацијента обично није тешко, а пацијент често да се упознам са лекаром може посумњати да је патио од затвора. Теже је разумјети који је био разлог. Независно, без медицинског прегледа, борба против констипације одлаже дијагнозу стварног узрока овог стања и његовог правилног третмана.

Да бисте сазнали узроке запртја, потребно је:

  • испитивање гастроентеролога или проктолога;
  • Испитивање гинеколога (за жене);
  • баријум енема - рендгенски преглед црева дозвољава да истражи лумена дебелог црева и добили идеју о рељефу слузнице приликом попуњавања црева контрастне масе (баријум сулфат) користећи клистир;
  • Колоноскопија - преглед дебелог црева током дужине уз помоћ колоноскопа намењеног за ову сврху.

У неким случајевима лекар поставља:

  • истраживање крви, урина и фецеса, гастричких садржаја, који могу помоћи у препознавању основне болести која је изазвала запртје;
  • у неопходним случајевима се користе додатне биокемијске студије (одређивање садржаја шећера, активност ензима у крви итд.).
  • испитивање моторичке функције дебелог црева: студија брзине пролаза контрастног средства кроз дигестивни тракт помоћу узастопних радиографских фотографија;
  • Ултразвук абдоминалне шупљине;
  • консултација специјалисте (ендокринолог, неуролог, итд.).

Лечење констипације нормализацијом исхране

Поштовање одређених захтева за компилацију исхране пацијента са запремином игра велику улогу у његовом лечењу. Свака особа која пати од запртја треба знати које храњиве материје доприносе пражњењу црева и које оне одлажу.

Омогућити пражњење црног хлеба црева, сировог поврћа и воћа, сувог воћа, хлеба са значајном количином брана ("Здравље", "Барвикхински"); житарице: хељда, јечам, овсена каша; месо са великом количином везивног ткива; кисели краставци, маринаде, харинге; Димљено месо, конзервиране грицкалице; безалкохолна пића (минерална вода, лимунада, сокови), пиво, квас, павлака, павлака; слатка јела, желе; ферментисани млечни производи: кисело млеко, једнодневни кефир, бела грожђа.

Одложено пражњење цревних производа који садрже танин: суве боровнице, јак црни чај, какао, природна црвена вина (Цахорс, итд.); храна у попуштеном облику, супстанце вискозне конзистенције (слузокоже, пире кашице, посебно кукуруз и пиринач).

У изради исхрану за пацијенте који пате од затвора треба да узме у обзир садржај дијететских влакана у храни. Са великом количином потрошње грубих влакана код особа са трбушном надутост издваја у просеку 2 пута више гаса него у исхрани са својим умереном садржају и скоро 5 пута више него у коришћењу течног исхране без дијететских влакана.

Пожељно је да се елиминишу узрок надимања јела пасуљ, купус, спанаћ, и друге. Од су воћни сокови се не препоручује јабука, грожђа.

За опстипације, праћено тешким интестиналном покретљивошћу, посебно у присуству абдоминалног бола, исхрана богата дијететским влакнима, могу изазвати повећана бол. У таквим случајевима, у почетку, користи се исхрана са малим садржајем дијететских влакана. Смањења и каснијег елиминацију интестинални грчеви антиспастичне лекова су прописане, а затим постепено додаје у прехрамбене производе који садрже меко ткиво и касније преко грубог конзистенције. Пошто шљиве садрже органске киселине које доприносе црева, упркос релативно ниским садржајем влакана (0,5 г на 100 г), пацијенти са констипације препоручују шљиве у било ком облику, укључујући инфузије, сушено воће смоотхие.

Уколико не постоје посебне контраиндикације (болест срца, едем), патња пацијент од затвора треба пити дневно око 1,5-2 литара течности. Примање довољну количину течности је врло користан, јер због спорог евакуацију црева јавља њихову измета дехидрацију (сушења), што заузврат отежава њихово напредовање на дебелом цреву.

Важно је посматрати исправну исхрану. Храна се треба узимати најмање 5 пута дневно. Велики прекиди између оброка су неприхватљиви.

Врло значајан цуративни ефекат са констипацијом дати су мравци. Бран је отпоран на деловање дигестивних сокова, они нису значајан извор енергије и истовремено значајно стимулишу функцију евакуације црева.

Ефекат активних стилова живота на констипацију

Важну улогу у превенцији и лечењу констипације игра спонзор активног режима мотора. Неприхватљиво је да устанемо касно ујутру, да легнемо дуго. Веома корисно за шетњу или скијање, пливање, вожњу бициклом и друге физичке активности. Физичке вежбе стимулишу моторну активност црева, ојачавају мишиће абдоминалног зида, повећавају тон целог организма, позитивно утичу на неуропсихичну сферу.

Пацијентима са запремином приказане су минералне воде: Ессентуки бр. 4, Баталинскаиа, Славиановскаиа, Јермук и др.

Са смањењем моторичке активности црева, што потврђује велика количина фецеса, препоручује се више сланих вода - Ессентуки бр. 17. Са констипацијом са повећаном контрактилном активношћу црева, са болом у стомаку, пожељна је топла вода.

Лаксативи и други третмани

Прилично тешки проблем у лечењу констипације је употреба лаксатива. У почетку су врло ефикасни, међутим, уз дуготрајну употребу, могуће је навикнути на њих, уз потпун губитак независних жеља за дефекацијом.

Лаксативи су апсолутно контраиндиковани у случају запрета узрокованих навикама у исхрани. Нису индиковани за запртје узроковано повећаним или смањеним покретима црева као резултат нервних ефеката.

Одавно је коришћен у пракси лаксатива медицинским садрже неке компоненте (антрагликозиди) љековитих биљака као што сенна, рабарбаре и др. Број синтетичких материјала укључују лаксативе (фенолфталеин, изафенин, бисацодил ет ал.) Које имају сличне лаксативно дејство.

Нежељени ефекти лаксатива укључују:

  • алергијске реакције (лековити осип, шок дроге, синдром који подсећа на лупус еритематозу),
  • дијареја дроге са различитим метаболичким поремећајима (губитак калијума, натријума, оштећења бубрега, промене на електрокардиограму),
  • поремећаји малих поремећаја црева функционише са усисним процесима, колитис, цолон меланосис (меланин пигмента таложења у колону са својим поремећајима функција),
  • опструкција црева,
  • повраћање,
  • канцер различитих делова гастроинтестиналног тракта (са дуготрајном употребом вазелина унутар ваздуха),
  • свраб у ану.

Већина нежељених реакција долази са продуженом дуготрајном злоупотребом лаксатива. Компаративно безазлени су препарати од природних или полусинтетичких угљених хидрата и деривата целулозе (целулоза). Узимају се са знатном количином течности. Такви лекови су нарочито индиковани за тврдоглаву констипацију.

При лечењу констипације, лековито биље не треба занемарити. Биолошки активне супстанце у природним размерама са дуготрајном употребом садрже у биљу, могу имати физиолошки ефекат од њихових појединачних састојака у патентираним медицинским препаратима. Лековито биље које имају лаксативан ефекат укључују:

  • лист Сенне холли (цассиа холли-леаф, Алекандриан леаф),
  • буцктхорн буцктхорн,
  • фетус зостер (ракави лаксатив),
  • корен рабарбара Тангут,
  • ламинариа сугари (морско кале),
  • Корен и риззо од лицорице гола,
  • баштенска трава,
  • корени кора,
  • листови агаве,
  • стабла планинара поцхецхиного,
  • стабла златног хибрида,
  • коријене поља поља итд.

С обзиром да запремина често показује напуштање (удубљење стомака), корисно је узимати месоједе биљке. Ова имовина поседују цвеће корпице апотеке камилице, биљка вртног копра, плодови кикирикија, корен медицинске зоре.

Енемас користе за акутне опстипације, дошло након различитих хируршких интервенција, инфективне болести, тровања, срчаних удара и других ванредних ситуација.

Међутим, када се користи запрта и медицинске свеће, употреба свећа са лаксативима не треба продужавати. Уз дуготрајну употребу, могу се појавити знаци иритације ректума. У лечењу констипације, корисно је укључити лекове у терапијски комплекс који нормализују покретљивост црева. Са констипацијом са повећаном контракционом активношћу црева, у присуству спастичних феномена, ефикасни су агенси који узрокују релаксацију цревних мишића и доприносе елиминацији крвних судова.

Због затвора користи различите методе физиотерапије лечења :. Фарадизатион стомака, галванизација, ултраљубичасто зрачење, итд код пацијената са повишеним контрактилну активност црева, неке врсте физикалне терапије могу повећати количину бол у абдомену.

Спречавање запртја

Важне мјере су усмјерене на спречавање преласка акутног запртја на хроничне.

Акутна запртост често се јавља код акутних заразних болести. Њихова појава промовише дијете која штеди, у којој исхрана садржи малу количину влакана, одмора у кревету и ефекат токсичних супстанци које производе инфективни агенси на цревима. Спречити запртје код акутних инфекција узимањем довољне количине течности, укључујући у исхрани пиринчног поврћа, воћа, компоти, воћних сокова, ферментисаних млечних производа.

Акутни констипација се често јавља код пацијената са тешким кардиоваскуларним обољењима, који посматрају продужени одмор у кревету. Смањење времена одмора у кревету није у супротности са савременим идејама о лечењу ових болести и смањује ризик од запушћавања и њиховог преласка на хронично.

Запштина која је повезана са губитком жеље да се дефецира, понекад се појављује у детињству. Ево типичног примера, преузетог из књиге Мантовани Ромоло "Уметност лечења природним средствима":

"Када неколико минута да се промени ученик осећа потребу, али уздржан, не усуђују да се пита, јер страха да се може ово порицати да ће привући пажњу, и тако даље, анасталтиц покрет гура материјал у бедрене региону, где се нагомилава. позива јењава или чак потпуно нестану. али звони на промене, дете са ентузијазмом почне да игра, а потреба да поново прави себи осетио, али је опет огроман, мислећи да је истекло време после утакмице да иду у тоалет., али прилично нео иданно дође време је поново да се врати у учионици, као и потреба поново прави себи осећао за њега. У овом тренутку, због страха од коментара, не усуђујем се да питам да изађу и све од себе да издржи. А, ако је кашњење се понавља неколико пута, ускоро изазива смањење активности и осетљивости на нерве који су одговорни за ову функцију. рефлекси не пружају потребну побуду и осећај потребе умањило, као да потиснута у други план, а дете ни не примећује, упркос лошег варења, тежину у главу, спусти спеваемост да за 4 - 5 узастопних дана, он не иде у тоалет ".

Едукација дјеце која их у одређеном времену учи за празњење црева је боље ујутру, од великог је значаја за спречавање уобичајеног застоја узрокованог губитком природног рефлекса до дефекације. Навика коришћења тоалета у исто време и код одраслих спречава појаву овог типа констипације.

Дуги прекиди у исхрани могу проузроковати неправилности у редовном ритму евакуације цревних садржаја. Смањење интервала између појединачних оброка заједно са обогаћивањем исхране са дијететским влакнима је ефикасан начин да се спречи запртје.

Довољна физичка активност, јутарње вежбе, шетње, физичка обука, поступци са водом су важни фактори у спречавању запретања, посебно међу менталним радницима.

Правовремени третман различитих болести који доприносе појави констипације је најважнија мера за њихово спречавање. Пре свега, ово се односи на болести ректума.

У закључку, још једном наглашавамо да се дијагноза функционалног поремећаја црева може утврдити тек након детаљног прегледа и искључивања органске патологије. Само са овим условом могуће је сврсисходно ефикасно коришћење модерних лијекова, како за терапију функционалног запртја, тако и секундарни запртост откривен током испитивања, што је симптом било какве болести.

Узроци и брзи третман запрета код одраслих

Запад - тешкоћа или систематски неадекватно кретање црева. Она се манифестује као кашњење дефекације 48 сати или више, или тешка столица.

Многи мушкарци и жене не схватају последице ове појаве, а неки не примећују проблем уопште. Неудобност столице постаје очигледна када стомак почиње да боли, а потисак за празњење је нетачна. У случају редовног застоја, неопходно је утврдити узрок појаве уз помоћ темељне дијагнозе.

Шта је запртје

Нормално столица код одрасле особе треба да се деси од једног до три пута дневно. Запад је патолошко стање у којем пацијент нема столицу више од једног дана. Према ИЦД 10, код за ову болест је К.59.0. У патологији постоји још један медицински израз - констипација. Најтежи облик патологије назива се обструкција.

Функционално причвршћивање може се десити код људи који конзумирају недовољне количине хране која садржи влакна.

Хронична констипација је честа у одраслој популацији. Причвршћивање се може сматрати хроничним, ако се кршење празњења јавља током шест месеци. Столица није више од три пута недељно, има густу конзистенцију. Ово је због непотребности људи да затраже помоћ од лекара да елиминише ту појаву. Честе кашњења у поступку дефекације негативно утичу на здравље људи. Важно је пронаћи проблем на време и не компликовати ситуацију.

Симптоми патологије

Често, за низ свакодневних активности и бриге, особа не примећује неправилност у раду гастроинтестиналног тракта. Симптоми појаве патолошког стања ретко се изражавају у првој фази. Можете говорити о запртју ако постоје знаци:

  • Столица недостаје више од три дана.
  • Уклањање у облику густих грудова, подсећа на овце.
  • Мала маса фецеса.
  • Дефекција је могућа с јаким натузхивании.

Поред заједничких знакова, постоји и низ субјективних сензација:

  • Раздраженост, развој надутости.
  • Осетљивост пуњења црева.
  • Болне сензације приликом покушаја празњења.

Често додатни симптом закрепе је слабост, мучнина.

Узроци заостајања столице

Ослобађање од запртја је заувек лако, довољно је елиминисати његове узроке. Већина људи пате од поремећаја цревних ћелија услед неухрањености и седентарног живота, емоционалног преоптерећења. Ови фактори се могу прилагодити без великих потешкоћа.

Постоје и други узроци симптома:

  • Антибиотици, употреба лекова.
  • Хируршке интервенције.
  • Болести ендокриног система.
  • Трудноћа.
  • Патологија органа гастроинтестиналног тракта.
  • Неоплазме у цревима.

Често се задржава столице код старијих и код жена са менопаузом. Код дјевојчице, изглед спонке је због хормоналне инсуфицијенције током гестације фетуса. Барови су од прекомерне потрошње масних и пржених намирница.

Како се ријешити запртја

Можете здравити запаљење код одраслих код куће, уз помоћ савремених лекова или коришћењем народних метода. Ако је симптом ријетко, и разлоги за то су безопасни - третман код куће ће бити ефикасан. Када се патолошки процеси у телу за сузбијање запртја отежавају без третмана основне болести.

Традиционална медицина

Брзо лечење фиксације може се уз помоћ модерних лекова. Најбржи начин за превазилажење констипације је примена глицеринске свеће. Лек се користи ако пацијент нема инфламаторни процес у цреву, нема пукотина у анусу.

Глицеринске супозиторије лако иритирају ректалну слузницу, стимулишу перисталт. Они промовишу течност масе столице. Свеће су сигурне за старије и трудне жене.

Други начин за брзо и сигурно отклањање констипације је микрокластика. Она се разликује од уобичајеног енема са малом количином течности. У склопу микроцилаца постоје активне супстанце које брзо утичу на црева.

Постоје лекови који могу брзо елиминисати симптом. Али нису погодни за лечење хроничног запрљања. Ефективни лекови за запртје:

  • Бисацодил је лек за стагнирајући феномен у цревима. Можете га узети усмено, јер је доступан у таблетама и драге. Једна таблета се узима пре спавања. Ако то не помогне, повећајте дозу на три таблете.
  • Гутталак је лаксативан лек за иритантне ефекте. Произведено у облику капљица и таблета.
  • Сенадецин је ефикасан лек за запртје. Није препоручљиво за лечење од хроничне закрепе, јер узрокује зависност и помаже да оперете калцијум из тела.
  • Дропс Слабилен се узимају да би се елиминисао симптом узрокован ректалном патологијом.
  • Регулак - лаксативни падови како би се елиминисао кашњење кости изазвано интестиналним атонијом.
  • Дулколак је таблета брзог лаксативног деловања. Проузрокује скупљање зидова дебелог црева.

Суочавање са констипацијом ће помоћи лекови, али лекар мора након темељне дијагнозе третирати трајне завртње.

У случају хроничне запремине, могу се прописати:

Оштри поправак ће помоћи да се елиминише:

Фолк методе

Неки људи не верују лековима, бојају се нежељених дејстава дроге. У овом случају, методе традиционалне медицине ће помоћи да се превазиђе кашњење дефекације. Рецепти су тестирани, коришћени су пре много година како би се испразни црева.

  • Кастринско уље након примене унутра елиминише запремину након 6 сати. Производ има контраиндикације. Не препоручује се особама са дијабетесом, особама са хроничном констипацијом и трудницама.
  • Ливно уље има позитиван ефекат на цревима. Препоручује се да служе готове јела и салате. Може помоћи при заптивним ланеним брашном, премешаном са кефир. За једну жлицу потребан је жлица сировина.
  • Пре спавања мора се конзумирати мјешавина брана и кефира. Ово помаже у спречавању констипације. Кефир може заменити кисело млеко.
  • Можете очистити тело ланеним семеном. Припремите јуху и инсистирајте на 2 сата. Одлучивање пића за дан. Можете сипати семе у млин за кафу и додајте их у јела током цијелог дана.
  • Рхубарб ће помоћи у нормализацији столице након 10 сати након примене. Из биљке припремите децукцију, која се препоручује да пијете пре него што одете у кревет.
  • Брзо елиминише запртје меда, растворено у хладној води. Попиј пиће у малим гутљајима. Дуготрајан алат за фиксирање неће бити елиминисан.
  • Масни клистир се сматра ефикасним начином отклањања симптома. Да бисте се решили стагнације столице одраслима, потребно вам је 100 мл. биљно уље је мало загрејано. Користећи шприцеве, уље се ињектира кроз анус.
  • Са констипацијом, можете јести сухо воће. Слатке су веома слабе.
  • Семен бадема ће помоћи пацијенту да се носи са недостатком дефекације. Семе се пере и инфицирају. Лек се узима на једној жлици на празном стомаку.
  • Најлакши начин за борбу са запретјењем је пити течности. Обична чиста вода, пијана ујутру на празан желудац, помаже у регулисању варења.
  • Откривање семена аниса, камеја, копра помаже да се обнови нормална столица. Децокције се припремају из мешавине семена у једнаким размерама.
  • Нормализује столицу од рибизле. Поврће се користи у сировом облику.
  • Сокови од поврћа ће елиминисати феномен. Када се столица одложи, препоручује се сок од кромпира, шаргарепе, зелена. Пиће је дозвољено мешати.

Методе за кућу су ефикасне, добро елиминишу проблем без пилуле, ако је симптом узрокован преједањем, једе штетну храну.

Немогуће је ријешити трајних мамаца уз помоћ народних рецептура. Методе ће донети привремено олакшање, али се симптом брзо враћа, ако не елиминише узрок.

Напајање

Да би се уклонио везивање, неопходно је организовати оброке, искључујући провоцирајућу храну и уводећи у посуде за исхрану која су ослабљена.

Елиминишите или спречите симптом хране која садржи влакна. Таква храна укључује:

  • Сирове биљне културе.
  • Воће и бобичасто биље.
  • Морске алге.
  • Сухо воће.
  • Нутс.

Такође, људи са тешкоћом дефецације су препоручени производи који садрже органске киселине. Посебно место узимају кефир и ацидофилус. Важно је да користите производе од киселог млека првог дана кухања. То је производ који ће помоћи у нормализацији столице.

Боље је изабрати чисту воду од чистих пића. Боље је пити воду одмах након буђења, а током дана конзумирати најмање 1,5 литре течности. Корисно за црева је вода са угљен-диоксидом, која мора бити пијана у течностима.

Борба против неугодне појаве може се извести са производима који имају лаксативан ефекат. Користећи дневно овсено месо, млевење, сливове, можете спречити појаву кашњења кашњења.

Ограничите потребу да једете масти и угљене хидрате. Животињске масти најбоље се искључују из исхране. Потребно је потпуно уклонити са менија чоколада и других слаткиша.

Храна би требала бити честа и фракциона. Храна треба да се поједе у малим порцијама.

Права исхрана је главна тачка на путу опоравка. Лекови производи неће помоћи ако не прилагодите исхрану.

Ако ништа не помаже, а недостатак столица све више и више забрињава, морате тражити помоћ од лекара. Лекар ће прописати свеобухватан третман заснован на резултатима дијагностичких процедура.

Превенција

Задржавање столица је боље спречено него третирано, јер је причвршћивање опасно за цело тело. Прво, морате подесити снагу. Одбијте да једете пре него што одете. За одржавање тона абдоминалних мишића потребна је физичка активност. Једноставно пуњење ујутро ће се развеселити и помоћи у избјегавању проблема са варењем. Можете радити посебне вежбе усмјерене на напетост и опуштање абдоминалних мишића.

Стрес утиче на тело. Ако не можете избјећи стресне ситуације, нервозну прекомерност, морате научити како се бавити проблемима с минималним губицима. Можда ће вам требати помоћ психолога.

Ретенција стола изазива озбиљне последице и промене у телу. Немојте занемарити симптом, чак иако то није врло узнемирујуће и често се не појављује. Понекад узроци патологије могу бити толико опасни да када се неблаговремени интервјуи доводе до смрти. У најмању сумњу на болести органа гастроинтестиналног тракта, треба консултовати лекара.