Како лијечити запртје током трудноће

Запад је стање у коме је поремећај нормалног црева. Због неугодности изазване кашњењем столице, више од 70% свих трудница се жали. Зашто постоји запртје током трудноће и како се носити са овим условима?

Норма и патологија

Према критеријумима СЗО, евакуација црева од 3 пута дневно до 3 пута недељно се сматра нормално. Смањивање фреквенције дефекације се зове констипација (констипација). Тешкоће излучивање фекалија чак и са редовним пражњењем црева такођер потпада под појам запртје. Проблеми са дефекацијом праћени су боловима у стомаку и другим непријатним симптомима повезаним с притиском чврстих фецеса.

Свјетска здравствена организација се односи на запртје независне болести. Ова патологија је додељена посебним кодом у Међународној класификацији болести. Руски гастроентеролози су другачије мишљење. Они верују да запртје није независна болест, већ само симптом неправилности у дигестивном тракту. Ова верзија такође следи Светска организација гастроентеролога. Сазнајте тачан узрок запрета и одредите лечење може бити лекар након комплетног прегледа пацијента.

Узроци

Нормално развијена трудноћа је узрок за запртје. Следећи процеси доводе до сличног проблема у телу:

Промена хормонске позадине

У првим недељама после концепције детета, у женском телу се јављају значајне хормоналне промене. За повољну гестацију фетуса значајно повећање нивоа прогестерона - један од кључних женских хормона. У позадини повећане синтезе прогестерона, тон миометријума се смањује - све како би оплођено јаје било чврсто уроњено у материцу. Без ових процеса, узимање воћа би било једноставно немогуће.

Проблем је у томе што прогестерон делује не само на миометријуму. Смањење мишићног тонуса забележено је иу органима мале карлице, иу структурама дигестивног тракта. Активност црева смањује, прехрамбени напор успорава, перисталт се погоршава. Запад је природан резултат високог нивоа прогестерона у тијелу трудне жене.

Ниска моторна активност

Са почетком трудноће, многе жене доживљавају поспаност летаргију, губитак снаге. Постоји токсикоза - типична компликација првог тромесечја трудноће. Такво стање се сматра савршено нормално за будућу мајку, али она нема веома добар ефекат на њену добробит. Ниска моторна активност може довести до успоравања црева и развоја констипације. Ово стање често прати одређене грешке у исхрани (нарочито у касној трудноћи).

Неадекватна исхрана

Покретање констипације може бити употреба таквих производа:

  • производи од брашна (од финог млевења брашна);
  • месо;
  • пиринач;
  • паста;
  • месо и конзервиране рибе;
  • банане и нека друга воћа;
  • кромпир;
  • сојин сир;
  • сир;
  • кефир, млеко и јогурт (честа употреба због високог садржаја казеина);
  • кофеин.

Сви ови производи успоравају перисталту црева и поремећају његово нормално пражњење, што доводи до запртја.

Недостатак течности

Ограничење течности је још један уобичајени узрок запрета. Проблем се јавља углавном у касној трудноћи, уз развој едема. У покушају да се отарасе едема, многе жене ограничавају употребу воде, што нарушава покретљивост црева. Са нормалним функционисањем бубрега, трудницама се препоручује да пију најмање 1,5 литре течности дневно.

Расељавање абдоминалних органа

Након 12 недеља, материца се протеже преко ледвеног лука и притиска сву тежину на абдоминалне органе. Беба расте, и постепено утерус замењује црева, окупирајући све слободне просторе. У таквим условима, потпуно функционисање црева није могуће. Појав се јавља, згага, изрезивање, надимање и други непријатни симптоми. Тешка нелагодност се јавља након 28 недеља трудноће.

Фетални покрет

У последњим недељама пре порођаја, фетална глава се спушта у малу карлицу, стискајући ректум и суседне органе. Запад у току овог периода постаје дуг, тврдоглав и често праћен болом у скоро пустоловној регији и доњем делу стомака.

Патологија црева

Започиње се са одређеним обољењима дигестивног тракта:

  • хронични колитис;
  • патологија жучне кесе;
  • хемориди;
  • аналне фисуре;
  • синдром иритабилног црева;
  • абнормалности развоја дебелог црева;
  • тумор.

Да бисте сазнали разлог за запртје, могуће је само након прегледа код гастроентеролога.

Администрација лијекова

Неки лијекови (гвожђе које садрже анемију, препарате калцијума итд.) Споро перистализу црева и изазивају развој запртја. Уколико дође до нежељених нежељених ефеката, прекините узимање лекова и консултујте лекара.

Симптоми

Акутна запртост је одсуство независне дефекације у трајању од 3 дана. Узрок оваквог стања може постати опструкција црева као резултат компресије тумора, након трауме или упале у абдоминалној шупљини. Акутни запртје се јавља након порођаја, нарочито током царског реза. Ако у року од 3-4 дана од празњења црева није постигнуто, потребно је да дође до доктора.

За дијагнозу хроничног запирања примењују се римски критеријуми:

  • ретке деформације (мање од 3 пута недељно);
  • тврда столица;
  • јако напрезање са покретом црева;
  • осећај непотпуног кретања црева;
  • сензација блока у аноректалном региону.

Појава два или више симптома са листе чешће него са сваком четвртом дефецијом указује на појаву хроничног застоја.

Запуштање током трудноће може бити праћено и другим симптомима:

  • бол у периподалној регији;
  • тежина у стомаку;
  • надимање;
  • надутост;
  • горушица.

Уз упорне запртје погоршава опште стање жене, постоји слабост, апатија. Продужено присуство фекалија у цревима може довести до интоксикације и развоја упалног процеса у абдоминалној шупљини.

Компликације трудноће и последице за фетус

Са системским застојем у лумену црева акумулирају столицу, која може довести до инфекције и развоја упале. У будућности ово стање изазива појаву озбиљних компликација:

  • интестинална дисбиоза;
  • кршење нормалне микрофлоре вагине;
  • инфламаторне болести карличних органа;
  • општа тровања тела.

Ако се инфекција улази у матерничку шупљину, инфекција плазенте и фетуса је могућа. У раним фазама интраутерине инфекције може доћи до појаве конгениталних малформација и побачаја, у касном периоду - узроковати превремено рођење. Инфекције плацента спречавају његово нормално функционисање, што доводи до развоја инсуфицијенције постељице и пратеће феталне хипоксије.

Дуготрајна запртост у касној трудноћи може довести до повећања тона материце и самим собом проузрокује превремено рођење. Због акумулације столице у цревима, рад не иде добро. Могуће успоравање рада и продужење првог периода рада.

Методе третмана

Лечење краткотрајног запрета је могуће код куће. Уз све препоруке, можете се брзо отарасити проблема и спречити развој релапса. Ако се стање жене не поправи, увек се обратите лекару. Са неким обољењима црева без помоћи специјалиста не може учинити.

Исхрана

Лечење констипације почиње са променом исхране. Да би се побољшало празњење црева на столу будуће мајке, неопходно је да постоје такви производи:

  • каша: просо, бисерни јечам, хељда;
  • брани;
  • хлеб из брашна;
  • производи од киселог млека (у умереним количинама);
  • плодови: јабуке, кајсије, брескве, диње;
  • Поврће: репа, шаргарепа, броколи, карфиол, купус, тиква, репа, ротквице, тиквице, краставци;
  • зелени;
  • бобице: вишња, трешња, црвена рибизла;
  • душо.

Поврће и воће можете јести свеже, печене или куване. Од јагодичастог је могуће припремити воћне напитке и компоте.

За констипацију, ограничени су следећи производи:

  • јак чај и кафа;
  • Супе на јаким месним броолама;
  • масно месо и рибу;
  • бели хлеб;
  • пиринач;
  • паста;
  • тврди сир;
  • воће: банане, крушке, кутине, шипак;
  • бобице: глог, црна рибизла, боровница;
  • поврће: кромпир;
  • пасуљ;
  • ораси.

Да би се ојачао ефекат и побољшао рад црева, препоручује се да пије 1,5-2 литара течности дневно. У рачуну иде као једноставна вода и сви напици (чај, воћни сок, сок), као и супе. Код неких болести бубрега, запремина течности се смањује на 1 литар дневно.

У већини случајева, усклађеност са исхраном довољна је за олакшање кретања црева и отклањање констипације током трудноће. Ако промена у исхрани не доноси жељени ефекат, треба се обратити лекару за избор лекова.

Моторна активност

Користити са запртом костом током трудноће помаже у повећању активности мотора. Будућа мајка може се уписати у специјалне часове трудница (јога, гимнастика). Обука је дозвољена од 14 недеља са добрим здрављем. Идите на шетње на отвореном, ходајући, пливајући. Редовно оптерећење на тијелу ће помоћи цревима да функционишу у пуноправном режиму и спречавају појаву констипације.

Терапија лековима

Током трудноће, приоритет се даје биљним препаратима. Такви лекови су спори али нежни, омогућавајући цревима да се постепено враћају у пуноправни режим. Ефекат употребе већине биљних лекова долази након 2-3 дана. Пре узимања лекова, прочитајте упутства и консултујте се са својим лекаром.

Дозвољени лекови за запаљење током трудноће:

  • Дуфалац;
  • Дефенорм;
  • Мукофалк;
  • Форлак;
  • Пхитомицил;
  • Гутталак и сар.

Труднице су забрањене лековима заснованим на магнезијум сулфату, рицинусовом уљу и сени. Ови лекови могу довести до повећања тона материце и других компликација трудноће.

Кљунови "Мицролак" су веома популарни током трудноће. Лек се ињектира у ректум. Ефекат се јавља након 5-15 минута. У контексту припреме, фекалне масе су омекшане, перистализација црева се активира и процес очвршћавања је олакшан. Микрокликери се могу користити за прочишћавање црева пре испоруке иу постпартум периоду.

Фолк лекови

Са затворима током трудноће у благим случајевима, можете добити методе традиционалне медицине. Добар ефекат је обезбеђен следећим средствима:

  • мешавина сушених кајсија и сувих шљива (у омјеру од 1: 1);
  • чорба сланине и репе (у једнаким размерама);
  • сува влакна (мешавина семена бундева, мекиња и пшеничних клица);
  • укради смокве у води или млеку (2 кашике на 1 чашу течности);
  • Млеко са медом (1 жлица меда по 1 чашу млијека);
  • биљно уље.

Превенција

Ретко је да труднице избегавају запртје. Овај услов се јавља код 70% свих мајки које се очекују и сматра се уобичајеним појављивањем у касној гестацији. Следеће препоруке ће помоћи у смањењу ризика од развоја запретка:

  1. Рационална исхрана током трудноће.
  2. Оптималан унос течности током цијелог дана.
  3. Моторна активност (узимајући у обзир период трудноће).
  4. Узимање лекова само по упутствима лекара.
  5. Правовремени третман било које патологије црева.

Ако је опструкција црева тешка, започните третман што је пре могуће. Што се раније реши проблем, лакше ће се носити са последицама запрета и спречити развој компликација током трудноће.

Запртост током трудноће

Узимање детета узрокује много промена у женском телу. Не сви су пријатни. Запртост током трудноће, углавном због стискања ректума с увећаном матерницом.

Лечење њих код трудница је тешко због немогућности уклањања главног узрока. Ништа мање проблематично, осим самог запрљања, остаје питање шта ће лаксатив за труднице бити најсигурнији и ефикаснији.

Да се ​​одговорно приступи избору лаксатива труднице, мора се знати главни узрочник запртја током периода гестације. На крају крајева, сви лаксативи за запртје током трудноће су подељени у врсте према њиховом механизму деловања.

Зашто се трудноћа јавља запрта?

  • У току трудноће се матерница умножава у величини. Она врши притисак на црева, што нарушава његову перисталтику. Поред тога, стисне и ректум, који такође нарушава проливање фекција дуж ње.
  • Исто тако, трудна материца врши притисак на крвним судовима ректума, изазивајући венски стазу, што изазива погоршање хемороида, као и доводи до затвора. Ово је најједноставнија верзија објашњавања због којих се запремина током трудноће јавља касно.
  • Али код неких жена се појављује констипација и на самом почетку трудноће. До њиховог изгледа води до повећања крви прогестерона. То узрокује смањење тона глатких мишића, укључујући и мускулатуру црева.
  • Такође, труднице смањује осетљивост карлице плексуса и како би се испровоцирала чин дефекације захтева снажније подстицаје. Глат гладне мускулатуре црева и материце има заједничку иннервацију.
  • Смањена подложност црева пуњења импулсе изазване чињеницом да прекомерно цревне покретљивости може изазвати почетак трудова, превременог порођаја и руптуре мембрана које ће бити опасни за мајку и за бебу.
  • Промена преференцијалног укуса жене која чека дете може такођер изазвати проблем. Због тога се током трудноће може јавити запртје, да не желите да једете корисно поврће или воће. И без влакана тешко је постићи нормалну столицу, као и без довољно воде.
  • Принудно ограничење количине течности због едема трудница може пореметити конзистенцију фекалија и довести до запртја. Нажалост, ни хормонске промене нити притисак материце на цреву се не могу елиминисати. Међутим, постоји нешто што можете учинити са запремином током трудноће како бисте олакшали појаву столице.
  • Психолози верују да је проблем запремине код трудница такође психолошки. Током трудноће, жена је склонија стресу него узнемиреним мислима. Утврђено је да након порођаја жена која има исту хормонску позадину престане да буде нервозна, заборавља овај проблем заувек, и обрнуто.
  • Такође, узрок запушености, нарочито касније, може бити страх од напрезања, што је и психолошки проблем.

Манифестације констипације током трудноће

Запуштање код труднице, нарочито не разликује се од запртја код обичне особе. Али ако је то по први пут, онда је запремина одсуство пражњења црева природним путем више од три дана. Можда је и осећај непотпуног пражњења црева након наизглед успешног путовања у тоалет.

Можда појава пругама црвене крви у столици или крви пада на крају покрета црева која би указивало на присуство хемороида или анална. Такође може бити болно у стомаку, посебно са леве стране, надимање, горчина у устима, мучнина, слаб аппетит.

Неке жене су забринуте због сагоревања и сврабова у аналном подручју. Све ово доприноси општем нелагодности, поремећајима спавања и лошем расположењу.

Шта може довести до запрети током трудноће?

Цолон има добар усисавања капацитете, уколико фекална стагнирати њему, супротно дешава апсорпцију токсичних супстанци и производа разградње, што доводи до интоксикације мајке и фетуса. Ово стање је веома штетно за развој будуће бебе.

Преплављен са чврстим теладима, црева такође врше притисак на материцу, која може изазвати константан повећан тон, што је опасно за почетак превременог порођаја.

Шта ако се запалим током трудноће?

Прво, морате пријавити свој проблем свом локалном гинекологу!

У одсуству контраиндикација, активни начин живота треба одржавати. Планинарење, лагана гимнастика ће помоћи у обнављању моторичке функције црева.

Ако трудноћа настави без компликација, позиција кољена ће бити сувишна. То ће помоћи да привремено смањи компресију ректума и олакша пролаз фекалних маса дуж ње.

Исхрана жене која припрема материнство такође је важна за спречавање запртја. Неопходно је поштовати исхрану - оброци 5-6 пута дневно биће оптимални.

Важно је знати оне који имају запртост током трудноће, да не можете јести пецива, пиринач, чоколаду, слаткише, јак чај, кафу у великим количинама.

Предност треба дати хељде, поврће, воће, посебно хипоаллергениц и богате влакнима, јабукама, све врсте купуса, бундева, краставац, не нужно масне млечне производе. Могуће је додати хљеб и мекиње на вашу исхрану, хлеб грубог брушења.

Месо се не може искључити из исхране, али се не препоручује јести више од 200 грама дневно.

Потрошња воде такође ће помоћи да се избегну проблеми са столицама. Тело треба дневно да прими најмање 1,5 литре течности. Не узимају се у обзир само напици, већ и супе, сочно воће.

Ако се комбинација гестозе и констипације комбинује током трудноће, шта треба урадити са количином конзумиране течности, питајте свог лекара.

Какав лек за запртје је могућ током трудноће?

Најбољи лаксатив за труднице је исхрана богата влакном. И лечење запртја током трудноће треба увек почети са корекцијом исхране. Влак се не пробија у људском гастроинтестиналном тракту, али пролази кроз њега, отопљује и апсорбује у себе токсине, уклањајући их. Побољшава конзистенцију и повећава волумен столица, што вам пружа обичну столицу.

Понекад нити дијета ни физичка активност не помажу у отклањању констипације током трудноће. А онда ће вам помоћи фолк лекови за запртје код трудница. Постоји пуно таквих производа, а сви су засновани на чињеници да неки природни производи имају добар лаксативан ефекат, уз њихову редовну употребу.

Шљунак

Шљунак! Познат од давних времена као најбољи народни лаксатив за труднице. Може се једити једноставно као добро парођено и опрано сухо воће, пет плодова сваког дана може постати довољно да постигне ефекат. Можете користити инфузију сланине.

За 100 грама сливова требаће вам 2 литра воде која се пали, 2 кашике шећера и термос боцу.

Ноћу, сијешите срезом водом и пустите да пије 10 сати. Ујутру попијте пола чаше топле инфузије 30 минута прије јела.

Обрезане сљеме се такође могу сједити.

Пшеничне мекиње

Једну жлицу мрамора, налијте пола чаше врелем млека и пустите да седи око сат времена у термосу. Инфузиони сој и пијте 30 минута пре јела ујутру.

Можда ће неко помоћи чашу врелега млека са једном жлица меда, пијана пре него што оде у кревет.

Кефир или јогурт

Једна чаша свјежег једнодневног кефира или прозрачног млека уз додатак једне кашике биљног уља ноћу, до јутра ће помоћи у чишћењу црева.

Ако горе поменути фолични лекови за запртје током трудноће нису помогли или једноставно нису поверени, онда су лекови за запртје трудница можда прикладни. Цела невоља је да су лаксативи за труднице веома мали.

Глицеринске супозиторије

Они се ињектирају директно у ректум. Њихов механизам дејства се заснива на чињеници да је сама свећа има уљани структуру, растварањем је мало омекша и разводњава столицу, и даље је иста масна структура олакшава клизање измета.

Такође, администрација супозиторија има ефекат иритације на цревима, чија је осјетљивост код трудница ослабљена. Недостатак осетљивости црева до иритације измета може понекад да буде једини узрок опстипације код трудница, онда се испостави да је глицерол свећу - најбољи и најефикаснији лек за опстипација за труднице.

Дуфалац

Активна супстанца је лактулоза, која се цепа од цревне микрофлоре до честица мале молекулске масе. Они повлаче воду на себе, што доводи до повећања запремине садржаја црева и разблажења столице.

Лактулоза је такође храна за корисне бактерије црева, што стимулише њихов раст. Овај лек се не апсорбује у црева и не може имати никаквог утицаја на вашу будућу бебу.

Узмите једну жлицу ујутро са пуно воде. Ефекат долази за 1-2 дана. Ово је мекан и сигуран лек за запртје трудница, погодан за дуготрајну употребу, ако је праћено довољним напитком и контролом елемената у траговима (нарочито калијума).

Дуфалац није заразна, али са галактоземијом и дијабетес мелитусом узимајте са опрезом и након консултовања специјалисте!

Микролакс

Ово је микро-клистир за једнократну употребу и брза дејства, ефекат је већ за 5-15 минута. Одличан хигијенски, брз, практичан и сигуран лек за запртје трудница. Лековита супстанца делује само на фекалне масе и апсорбује се у малој мери, што негативно не утиче на фетус.

Микрокљаци изгледају као мала цев са дугим носом. Неопходно је лежати са леве стране и нежно уметнути врх цеви до краја у анус, исцедити садржај. Лезите 5-15 минута, на осећај потицања.

Ако вам је потребан једнократни лек за запртје, онда је Микролакс најбољи и најефикаснији лаксатив за труднице!

Зашто не можете користити уобичајене лаксативе запремином за труднице? Обичне капљице, таблете или клистирни клистир који нису дозвољени у трудноћи упућени су да изазову иритацију црева и појачају његову перисталту.

Интензивирање перисталтиса црева доводи до рефлексног пораста тона материце, што може довести до превременог порођаја. Поред тога, такви лекови се апсорбују у гастроинтестинални тракт и могу носити токсично оптерећење на фетусу који се развија.

Ако уобичајене методе не елиминишу запремину током трудноће, шта урадити ће довести специјалисте, укључујући и лаксатив за труднице.

Запести у трудноћи: последице, лечење и превенција

Трудноћа је веома важан период у животу жене. Заступник фер секса, сазнајући да носи дете у срцу дуго очекиване дјеце, доживљава пуно позитивних емоција. Међутим, она можда неће моћи замислити која изненађења ће се морати суочити док она чува бебе. Први ултразвук, када можете видети своју бебу, његово прво мешање - најсрећнији тренутак. Али, нажалост, свака жена се мора суочити са непријатним изненађењима 40 недеља. Један од њих је запртје током трудноће. Не само да доносе непријатне осећања, већ и опасне су за жену на положају.

Симптоми запрети током трудноће

Свака особа има фреквенцију дефекације. Неко пражњење црева се јавља 2-3 пута дневно, а неко - након 2 дана. Ово се сматра нормалним. Многи људи пате од запрета, али су очекиване мајке више него друге да се суоче са овим проблемом.

Главни симптоми запрети током трудноће:

  • промена у доњој фреквенцији столица;
  • мала количина фецеса;
  • сувоћа и тврдоће столице;
  • присуство након кретања црева осећаја непотпуног пражњења црева.

Жена на положају може показати све ове знакове или само неке од њих.

Узроци запртја током трудноће

Представници прелепе половине човечанства, чекајући бебу, разлози за запртје могу бити различити. Један од њих - повећање нивоа прогестерона у телу. Овај хормон има опуштајући утицај на мускулатуру црева (перисталоза је прекинута, јавља се хипотензија).

Узрок запрета током трудноће у раним фазама може бити гвожђе и калцијум. То су корисни микрохранци који су потребне женама у држави. Лекари чак понекад специјално прописују лекове који садрже гвожђе и калцијум.

Труднице нису веома мобилне. Неки људи са претњом од побачаја прате одмор у кревету. Било је ниска физичка активност може бити узрок запретности.

У току трудноће, мама треба да прати њену исхрану. Због недостатак течности Пражњење црева може бити споро и тешко.

Може доћи до запушћивања током трудноће и због болести аналног региона. На пример, анални пукотине или хемориди могу изазвати овај непријатан феномен.

Трудноћа није без стрес. Појављују се због физиолошког преструктурирања тела, страха од порођаја, размишљања о предстојећим беспомоћним ноћима и другим бригама. Искуства негативно утичу на учесталост покрета црева.

Шта је опасно заробљење током трудноће?

Жене, које никад нису трпеле од спора и тешке пражњења, могу наићи на ово током дететовог лечења у раном термину. Многи од њих доживљавају запртје током трудноће касније. Ова непријатна појава не пролази без трага. Констипација за будућу мајку и нерођену бебу представља посебну опасност.

Због потешкоћа са пражњењем, штетне супстанце које су настале као резултат разградње хране заробљене су у женском тијелу. Они, који су у цревима, апсорбују се у крв кроз зидове. Ово може негативно утицати на мајку и фетус.

Запад може изазвати много непријатних сензација. Жена у положају може осјетити тежину у стомаку, бол. Све ово може проузроковати нежељена искуства и фрустрације.

Многе жене су забринуте због питања да ли можете да се гурате са запртим током трудноће. У периоду трудноће покушаји нису пожељни. Ако жена мора да напредује тешко и ретко, онда то неће изазвати озбиљне проблеме. Редован запрт је опасан јер напетост абдоминалних мишића може довести до хемороида или сплавова.

Стагнација садржаја у цревима може изазвати компликације. На пример, процтосигмоидитис (упалу ректума и сигмоидни), секундарни колитис, апсцес (запаљење парапроцтиум), анална фисура могу настати због продуженог опстипације.

Производи од запртја током трудноће

Ниједна жена не зна шта да ради са констипацијом током трудноће. Огромну улогу у њиховом третирању играју прехрамбени производи. Трудница треба да укључи храну у својој исхрани, која садржи супстанце које помажу да се испразни црева. Такође треба знати за храну, чија употреба може изазвати запртје.

Пражњење црева олакшава:

  • сирово поврће и воће;
  • црни хлеб;
  • хлеб који садржи отрова у значајним количинама;
  • суво воће (посебно суве шљиве);
  • хељде, овсена јела, житарице;
  • месо са великом количином везивног ткива.

Ови производи од запртја током трудноће требају бити укључени у свој мени.

Труднице које жале на запртје и надимање треба ограничити потрошњу или чак искључити из исхране која је богата влакнима.

Треба напустити из јела од спанаћа, кислина, купуса, пасуља, који узрокују повећану производњу гаса.

Из ваше исхране требали би бити могуће искључити нека јела у попуштеној форми (посебно манна и рижа каша), супстанце вискозне конзистенције (на примјер, слузнице). Неке будуће мајке не знају да ли постоје запртице током трудноће од какаоа и јаког црног чаја и пију ове напитке. У ствари, треба их уклонити из свог менија, пошто само спречавају пражњење црева.

Трудница у дан треба пити 1.5-2 литара течности. Може бити једноставна вода, сокови, производи од киселог млека. Треба имати на уму да се толико течности може конзумирати у случају да нема контраиндикација: болести срца или едема. Прочитајте више о едему током трудноће →

Лекови за запртје током трудноће

Као што знате, жене у положају узимања лекова су непожељне, јер могу негативно утицати на фетус. Тада како лијечити запртје током трудноће? Лијекове треба прописати само љекар који се појави, ако постоје озбиљне индиције за то. Ни у ком случају не морате да се сами лечите. Са својим радњама можете само повредити себе и нерођену бебу.

Практично све таблете за запртје током трудноће су контраиндиковане. Супстанце које чине већину лекова иритишу рецепторе дебелог црева. Ово доприноси јачању њене перистализације. Код трудница, лекови могу узроковати повећање тона материце и његову контракцију, а као резултат тога може доћи до побачаја. Више о тону утеруса →

Лекари могу именовати глицеринске свеће из запртја током трудноће. Они нежно иритирају рецепторе ректума и не утичу на тон материце.

Стога, употреба лекова није безбедна за трудноћу. Лекови могу узроковати побачај, кршења у развоју фетуса. Будућа мајка која сања о здравом детету не би требало да узима лекове без прописивања лекара. Само специјалиста може утврдити да ли се лечење запрети током трудноће са лековима или можете без њега

Традиционални лекови за запртје током трудноће

Добар и сигуран народни лек за запртје - чорба из сљива. Да бисте то учинили, потребно је да узмете 100 г опраног сушеног воћа, 100 г пахуљица и 100 г репе. Сви ови састојци се мијешају, потапају у тањир и напију 2 литре воде. Шљунак, херкулес и репа симају се на ниској врућини на сат времена. После тога, испразните чорбу и ставите фрижидер. Пре него што заспите, требало би да попијете 1 стакло.

Такође помаже код запртја током трудноће суве шљиве, суве кајсије и грожђе са медом. Да бисте направили ову мешавину, потребно је сухо воће (100 грама) и 2 жлице. л. душо. Шљунак, суво кајсије и розине треба темељно испрати и просути кроз млин за месо. Затим додајте мед и темељито мијешајте. Овај лек се препоручује да се користи пре него што оде у кревет за 2 тсп, перећи их топлом водом.

Важно је напоменути да су неки фолични лекови за запртје током трудноће забрањени (на пример, лишће Сенне, рабарбара, кора, јостлера).

Спречавање запртја током трудноће

Труднице не могу доживети запртје ако прате одређене превентивне мере.

Пре свега, обратите пажњу на вашу храну. Дијета треба да укључује храну богату влакнима. Побољшава процес варења. Пожељно је да у дневном менију има течног јела (на пример, супа или борсха). Из исхране треба искључити производе који доприносе појаве констипације.

Посебну пажњу треба обратити на пиће. Многи од фер секса плаше се да користе много течности због могућег појављивања едема. Ово је потпуно погрешно. Трудница треба пити пуно воде. Из употребе неопходно је искључити слане производе. Ово је неопходно тако да сол не задржава воду у телу.

Да би се избегло озбиљно запртје током трудноће, то би требало бити што је могуће померите се више. Савремене маме воде седативним животним стилом. Неко се плаши још једном да се пресели, верујући да покрети могу нанети штету детету, а неко се више бави друштвеним мрежама.

Недостатак физичке активности проузрокује успоравање варења. Наравно, у ситуацији да не улазите у џогинг или неке сложене вежбе, већ у шетњу на свежем ваздуху, не треба заборавити на обичну шетњу.

У закључку треба напоменути да је најпогоднија опција, путем које жена на положају може избјећи тешко пражњење - је превенција. Ако сте и даље морали да се суочите са запретјењем у раним фазама трудноће или касније, можете користити људске лекове.

Међутим, треба имати у виду да нису сви они безопасни. Не плашите се посете лекару. Он може саветовати добар и сигуран лек за запртје током трудноће, а ако је потребно, он ће написати лек и објаснити како га узети.